Sueño · registro indirecto
Actigrafía
Actigrafía
Esta relación conecta ambos temas sin tratarlos como equivalentes.
En pocas palabras
Actigrafía
Sueño → Actigrafía
Actigrafía registra movimiento para estimar aspectos del sueño; no observa directamente toda la experiencia de dormir
La actigrafía usa sensores de movimiento y algoritmos para estimar periodos de sueño y vigilia durante días o semanas. Su ventaja es seguir patrones en condiciones cotidianas, pero la estimación depende del dispositivo, del algoritmo y del comportamiento observado.
Una persona puede permanecer inmóvil despierta o moverse durante el sueño. Además, calidad subjetiva, descanso percibido y arquitectura fisiológica del sueño no se reducen a la señal de movimiento. Es una medida parcial y útil precisamente cuando se conoce su límite.
Qué sabemos
Lo que puede afirmarse con la evidencia disponible
Medición objetiva ≠ experiencia subjetiva
La actigrafía infiere sueño y actividad a partir del movimiento; es una medición longitudinal indirecta, no un registro completo del dormir
La síntesis heredada sitúa la actigrafía como una herramienta útil para observar movimiento durante periodos prolongados y estimar estados de sueño-vigilia mediante algoritmos. Esa utilidad depende del dispositivo, el algoritmo, la población y la pregunta concreta.
Estar inmóvil no equivale necesariamente a dormir y moverse no equivale necesariamente a estar despierto. La actigrafía puede aportar escala temporal y regularidad, pero no sustituye automáticamente la polisomnografía, el autoinforme ni la experiencia subjetiva.
Distinciones necesarias
movimiento ≠ sueño observado directamente
actigrafía ≠ polisomnografía
estimación algorítmica ≠ experiencia completa de dormir
Cómo se relaciona con los conceptos próximos
Sueño
la actigrafía estima algunas dimensiones del sueño y debe interpretarse frente al proceso que pretende aproximar
Sueño habitual
el registro de múltiples noches permite caracterizar duración, regularidad y variabilidad habituales
Ritmos circadianos
los patrones de actividad-reposo pueden informar sobre organización temporal sin equivaler a una medición completa de fase circadiana
La actigrafía infiere sueño y actividad a partir del movimiento; no registra directamente todas las fases del sueño
Su fortaleza es observar muchos días con poca carga para la persona. Sus algoritmos clasifican periodos de sueño y vigilia con errores conocidos, especialmente cuando hay inmovilidad despierta.
Los dispositivos de consumo añaden variabilidad de hardware y algoritmos que pueden cambiar sin equivalencia entre generaciones.
- actigrafía ≠ polisomnografía
- movimiento ≠ sueño directo
- algoritmo ≠ fenómeno
El dispositivo no contiene el sueño: produce una estimación a partir de una señal parcial y un modelo de clasificación.
¿Qué métricas permanecen comparables entre dispositivos y cuáles requieren validación específica por población y versión?
Trazabilidad de esta síntesis
8 referencias registradas para este tema.
Estas referencias están asociadas a este tema en el dossier de investigación. Se muestran para poder seguir la procedencia documental. Que una referencia tenga enlace o DOI no significa que PERCEPTOMA haya verificado de forma independiente que sostenga cada frase de la síntesis.
AASM actigraphy guideline
Miner et al., 2026
Deguchi et al., 2026
Okabe et al., 2026
MotionWatch8/PSG
Alhejaili et al., 2026
Ravindran et al., 2026
Robbins et al., 2024